缶詰だけで簡単「ツナとミックスビーンズの和風マリネ」レシピ！

ツナとミックスビーンズを組み合わせた「ツナとミックスビーンズの和風マリネ」のレシピをご紹介します。缶詰と調味料だけで作れるので、冷蔵庫の中身が寂しい時にも便利。

材料 ( 2～3人分 )
ミックスビーンズ（水煮または蒸したもの）	150g
ツナ缶	1個
酢	小さじ2
醤油	小さじ1
しょうが	すりおろし小さじ1/2
黒コショウ	適量

ツナとミックスビーンズを組み合わせた「ツナとミックスビーンズの和風マリネ」のレシピをご紹介します。缶詰と調味料だけで作れるので、冷蔵庫の中身が寂しい時にも便利。

ツナとミックスビーンズの和風マリネ レシピ

材料（2～3人分）

ミックスビーンズ （水煮または蒸したもの）150g
ツナ缶 1個
酢 小さじ2
醤油 小さじ1
しょうが すりおろし小さじ1/2
黒コショウ 適量

ツナとミックスビーンズの和風マリネ 作り方

ボウルまたはタッパーなどの容器に酢・醤油・しょうがを混ぜ合わせる。


ツナ缶を汁ごと加える。


ミックスビーンズ（水煮の場合、水気を切る）を加え、全体を良く和える。皿に盛り、黒コショウをふりかけて完成。

ツナとミックスビーンズの和風マリネの味は？

ホクホクとしたミックスビーンズとしっとりとしたツナ、それぞれのうまみが楽しめる一品。お酢の酸味と生姜の辛みがさわやかなアクセントとなり、くどくなるのを防ぎます。シンプルだけど素材のうまみが楽しめるのがミソ！ツナ缶・ミックスビーンズの缶詰を戸棚にストックしておけば、いつでも簡単に作れますよ。