箸が止まらない！キャベツとツナのホットサラダ

寒い季節にはサラダもホットで！キャベツがもりもり食べられちゃう「キャベツとツナのホットサラダ」のレシピです。

材料 ( 3～4人分 )
キャベツ	1/2個
ツナ	1缶
オリーブオイル	大さじ1.5
レモン汁	小さじ2
粒マスタード・クレイジーソルト	小さじ1/2
粗びき黒コショウ・粉チーズ	適量

寒い季節にはサラダもホットで！キャベツがもりもり食べられちゃう「キャベツとツナのホットサラダ」のレシピです。

キャベツとツナのホットサラダ レシピ

材料（3～4人分）

キャベツ 1/2個
ツナ 1缶
オリーブオイル 大さじ1.5
レモン汁 小さじ2
粒マスタード・クレイジーソルト 小さじ1/2
粗びき黒コショウ・粉チーズ 適量

作り方

キャベツは洗って千切りにする。


耐熱容器に入れラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱。鍋に湯を沸かし、2分ゆでてざるにあげ手も良い。粗熱が取れたら水気をしぼる。


オリーブオイル・レモン汁・粒マスタード・クレイジーソルトをボウルに合わせる。


油を切ったツナ缶、水気をしぼったキャベツを加え全体を混ぜ合わせる。



皿に盛り、粗びき黒コショウと粉チーズをかけて完成。温かいうちに召し上がれ！

その味は？

軽めに加熱したキャベツは、シャキシャキ感も残る心地よい歯ごたえ。噛むほど深まるさわやかな甘みがツナのうまみとマッチします。ほんのり感じるレモンの酸味やチーズのコクも相まって、驚くほど箸が進むおいしさ！たくさん野菜がとりたい時にもおすすめのレシピです。