「アボカドとツナのわさびマヨサラダ」レシピ！クリーミーでうまみたっぷり わさびの辛みさわやか

まろやかでクリーミーなアボカドとツナのうまみがたっぷりと楽しめる「アボカドとツナのわさびマヨサラダ」レシピ。時折ツンとくるわさびの辛みがアクセントとなっています。

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アボカド

【実食】ファミマ「枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ」88kcal 糖質4.5g すきっとさわやかなジンジャーで暑い日にうれしい

ファミリーマートの「枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ」を食べてみました。すきっとさわやかなジンジャーの味わいで、暑い日にも楽しめる一品。カロリーは88kcal、たんぱく質9.2g、脂質2.8g、糖質4.5g、食物繊維2.0g、食塩相当量1.3g。

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サラダ

ミニストップ「大島」店主監修「冷し味噌サラダ麺」「にんにく味噌チャーシュー丼」「味噌MAZE」「こく辛味噌のラーメンサラダ」「にんにく味噌豚カルビ重」「にんにく味噌チャーシュー玉子ご飯」

ミニストップから、東京都江戸川区船堀のラーメン専門店「大島」店主 大島 剛史氏が監修した、「冷し味噌サラダ麺」「にんにく味噌チャーシュー丼」「味噌MAZE」「こく辛味噌のラーメンサラダ」「にんにく味噌豚カルビ重」「にんにく味噌チャーシュー玉子ご飯」が販売されます。

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ラーメン

新玉ねぎ簡単レシピ3選「しみしみ新玉ねぎ」「アボカドとミックスビーンズのサラダ」「新玉ねぎと鶏手羽元のバター蒸し煮」

新玉ねぎを使った簡単レシピをまとめてご紹介。「しみしみ新玉ねぎ」「アボカドとミックスビーンズのサラダ」「新玉ねぎと鶏手羽元のバター蒸し煮」の3品です。

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玉ねぎ

【実食】ローソン サラダ3選「4種緑野菜のごま和え」「だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ」「沖縄県産もずくの豆腐サラダ」

ローソンで販売されているサラダ3選をまとめてご紹介！「4種緑野菜のごま和え」、「だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ」、「沖縄県産もずくの豆腐サラダ」。

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サラダ

切り干し大根レシピまとめ「台湾風厚焼きたまご」「切り干し大根の中華風サラダ」「切り干し大根チャプチェ」「そぼろ納豆」「切り干し大根ソムタム風サラダ」

シャキッとした食感が楽しい、切り干し大根レシピをまとめてご紹介します。「台湾風厚焼きたまご」「切り干し大根の中華風サラダ」「切り干し大根チャプチェ」「そぼろ納豆」「切り干し大根ソムタム風サラダ」の5品。

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大根

【実食】ローソン「だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ」45kal 糖質2.1g きざみ揚げからじゅわっとだしの旨味！

ローソンの「だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ」を食べてみました。きざみ揚げからじゅわっとあふれるだしの旨味が楽しめる一品。カロリーは45kcal、たんぱく質3.7g、脂質1.8g、糖質2.1g、食物繊維2.8g、食塩相当量1.18g。

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サラダ

「中華風サラダ」レシピ3選！「中華風ポテトサラダ」「切り干し大根の中華風サラダ」「ブロッコリーとカニカマの中華風サラダ」

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「中華風サラダ」のレシピをまとめてご紹介します。「中華風ポテトサラダ」、「切り干し大根の中華風サラダ」、「ブロッコリーとカニカマの中華風サラダ」。

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サラダ

ローソン “マチのデリ” 小容量惣菜シリーズ 全国販売！「4種緑野菜のごま和え」「海老といかの明太子サラダ」など

ローソンで、関東・近畿の一部店舗で販売されていた小容量惣菜シリーズ“マチのデリ”が全国のローソン店舗で販売されます。「4種緑野菜のごま和え」「海老といかの明太子サラダ」「サーモンとバジルチーズペンネのサラダ」「海藻とオクラのネバネバサラダ」「だしで食べる小松菜のおひたしサラダ」「ざく切りキャベツとハムのコールスロー」がラインナップ。

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サラダ

イタリアン・トマト「7種野菜のサラダパスタ」オリジナル野菜ドレッシングでレタス・トマト・インゲンなど仕上げ

イタリアン・トマトから、オリジナル野菜ドレッシングが用いられた期間限定のパスタメニューとして「7種野菜のサラダパスタ」が登場します。

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パスタ

【実食】ローソン「沖縄県産もずくの豆腐サラダ」116kcal 糖質8.9g とろりなめらか豆腐ときゅるきゅるもずくをさっぱり昆布ポン酢で！

ローソンの「沖縄県産もずくの豆腐サラダ」を食べてみました。なめらかな豆腐ときゅるきゅるしたもずくの食感が楽しめる一品。カロリーは116kcal、たんぱく質8.6g、脂質4.6g、糖質8.2g、食物戦に3.7g、食塩相当量3.17g。

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サラダ

【実食】ファミマ「ホタテ風味とカニ風味の3種野菜サラダ」84kcal 糖質4.6g かりかりブロッコリーと魚介の旨味！

ファミリーマート（ファミマ）の「ホタテ風味とカニ風味の3種野菜サラダ」を食べてみました。カリっとしたブロッコリーと魚介の旨味が楽しめる一品。カロリーは84kcal、たんぱく質4.9g、脂質4.2g、糖質4.6g、食物繊維2.1g、食塩相当量1.2g。

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サラダ

「切り干し大根の中華風サラダ」レンジで簡単レシピ！ごま油とにんにく香る 歯触りシャキシャキ

電子レンジで作れる「切り干し大根の中華風サラダ」の簡単レシピをご紹介します。素材がもつ自然な甘みに、調味料の程よい塩気と旨みが合わさり風味豊か。

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サラダ

キャベツレシピ3選「キャベツと海苔のナムル」「キャベツとちくわのマヨポン炒め」「キャベツとツナのホットサラダ」

キャベツを使った簡単レシピをまとめてご紹介。「キャベツと海苔のナムル」「キャベツとちくわのマヨポン炒め」「キャベツとツナのホットサラダ」の3品です。

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キャベツ

【実食】ファミマ「11品目のミモザ風サラダ」220kcal 糖質5.8g たっぷりローストチキンと玉子で満腹感！

ファミリーマート（ファミマ）の「11品目のミモザ風サラダ」を食べてみました。カロリーは220kcal、たんぱく質13.1g、脂質15.5g、糖質5.8g、食物繊維2.0g、食塩相当量2.3g。

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サラダ