糖質制限中にも！「エスニック風豚しゃぶサラダ」
たまにはポン酢以外でも！野菜とお肉がバランスよく楽しめる「豚しゃぶ」のアレンジレシピ「エスニック風豚しゃぶサラダ」をご紹介します。いつもの豚しゃぶに特製タレをかけるだけ！
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材料
( 1人分 )
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レモン汁 |
小さじ1 |
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ナンプラー |
小さじ1 |
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酢 |
小さじ1 |
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亜麻仁油 |
小さじ2 |
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豚しゃぶ |
お好きな量 |
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野菜 |
お好きなものをお好きな量 |
たまにはポン酢以外でも！野菜とお肉がバランスよく楽しめる「豚しゃぶ」のアレンジレシピ「エスニック風豚しゃぶサラダ」をご紹介します。いつもの豚しゃぶに特製タレをかけるだけ！
■ 材料（タレ）
レモン汁 小さじ1
ナンプラー 小さじ1
酢 小さじ1
亜麻仁油 小さじ2
※豚しゃぶと野菜はお好みのものを準備してください
■ 作り方
豚しゃぶとお好みの野菜を用意します
調味料（レモン汁、ナンプラー、酢、亜麻仁油）をすべて混ぜ合わせ、豚しゃぶサラダにかけたら完成！
■ さっぱりクセになる！
豚しゃぶと野菜を頬張ると、ほわんっと広がるナンプラーの香り。そしてレモンのすっきりとした酸味！ポン酢に比べてあとくちがまろやかで、ナンプラーが苦手でなければパクパク食べられちゃいます！
バテ気味なときや、いつもの豚しゃぶに飽きてきてしまったとき、栄養バランスが気になる際にぴったりなレシピ「エスニック風豚しゃぶサラダ」。糖質制限中にもおすすめですよ♪是非お試しあれ！