レンチン簡単すぐ一品！「中華風無限もやし」

ちょっと一品追加したいときや、お酒のあてが欲しいときに！もやしで作れるお手軽節約レシピ「中華風無限もやし」をご紹介します。

材料 ( 2人分 )
ツナ缶	1缶
もやし	1袋
ごま油	大さじ1
鶏ガラスープの素	小さじ1/2
胡椒	少々
塩	少々

ちょっと一品追加したいときや、お酒のあてが欲しいときに！もやしで作れる、お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」をご紹介します。

中華風無限もやし レシピ

材料

・ ツナ缶 1缶
・ もやし 1袋
・ ごま油 大さじ1
・ 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・ 胡椒 少々
・ 塩 少々

作り方

１. 耐熱容器にもやしと大さじ1の水を入れ、ふんわりラップをかけたら600Wのレンジで3分ほど加熱します。その後、水気を切って粗熱を取ります


２. もやしにごま油、鶏ガラスープの素、胡椒、塩を混ぜ合わせたものを加え、さらに汁を切ったツナ缶を加えて、よく混ぜ合わせたら完成！

毎日食べても飽きない味

ツナの旨みと、シャキッともやし、そしてごま油のコク！大人から子どもまで食べやすい味付けで、おかずにおつまみに大活躍なメニューに仕上がります。もやしは低カロリーかつ低価格、そしてボリュームもあるため、ダイエット中の夕飯にもおすすめです。10分もあればできちゃうお手軽レシピ、ぜひ試してみて！