オートミール初心者さんに「オートミール茶漬け」簡単で食べやすい！

オートミールをいつもの食事に取り入れたいけれど、まだちょっと味に慣れない……。なんて方におすすめ！とっても簡単な「オートミール茶漬け」のレシピをご紹介します。

材料 ( 1人分 )
オートミール	30g
水	140mlほど
お茶漬けの素	1袋
梅干しなどお好みのトッピング	適量

オートミールをいつもの食事に取り入れたいけれど、まだちょっと味に慣れない……。なんて方におすすめ！とっても簡単な「オートミール茶漬け」のレシピをご紹介します。

オートミール茶漬け レシピ

材料

オートミール 30g
水 140mlほど
お茶漬けの素 1袋
梅干しなどお好みのトッピング 適量

作り方

耐熱容器にオートミールと水を入れ、電子レンジで600Wで1分30秒から2分ほど加熱します。


水分を吸って柔らかくなったオートミールにお茶漬けの素を加えて、よく混ぜます。

梅干しや海苔など、お好みのトッピングを加えて完成♪

とっても簡単、すぐ食べられる！

白米とまったく同じ味とは言えないものの、水分と出汁を吸って柔らかくなったオートミールはかなり食べやすくなっています！これなら、甘めのアレンジや、牛乳で煮詰めたレシピが苦手な方でも取り入れやすそう♪また、レンチンでささっと作れるため、忙しい時の朝食にもおすすめです。


オートミール初心者さんにおすすめな「オートミール茶漬け」。一度試してみては？