簡単「オートミール卵かけご飯」レンチンお手軽!混ぜ合わせるだけ
オートミール初心者さんにもおすすめ、簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」をご紹介します。電子レンジでチンして混ぜ合わせるだけだからすぐできる!
材料 ( 1人分 )
オートミール 30g
100〜150ml
生卵 1個
醤油 適量
海苔やネギなど 適量
簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」

オートミール初心者さんにもおすすめ、簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」をご紹介します。電子レンジでチンして混ぜ合わせるだけだからすぐできる!

オートミール卵かけご飯

材料

オートミール 30g
水 100〜150ml
生卵 1個
醤油 適量
海苔やネギなど 適量

お好みの柔らかさに合わせて、混ぜ合わせる水の量を調節してください。

作り方

深めの耐熱皿にオートミールをいれます。

簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」

水を注ぎ、軽く混ぜ合わせたら電子レンジ(500W)で2分ほど加熱します。

加熱したオートミールを混ぜ合わせ、さらに溶いた卵を入れてよく混ぜます。

簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」

お好みの薬味をトッピングし、醤油をたらしたら完成!

簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」

実食

オートミールの香ばしさとプチプチ感。そしてもったりとした食感が、溶いた卵と合います。物足りなさを感じる際は、さらにキムチや焼肉のタレなどをちょい足しするのもおすすめ!

簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」

ささっと作れて、簡単な「オートミール卵かけご飯」。日々の食事にオートミールを取り入れたい方は、是非一度試してみて!