ほんのりわさび風味「ツナとアボカドの大葉サラダ」レシピ！

「ツナとアボカドの大葉サラダ」レシピ。まろやかなアボカドとツナの濃いうまみ、大葉のさわやかな風味、ほんのりわさびの辛みが楽しめるボリュームも満点のサラダ。

材料 ( 2人分 )
大葉	6枚
ツナ缶	1個
アボカド	1個
レモン汁・オリーブオイル	大さじ1
練りわさび	小さじ1
醤油	小さじ1/2
塩・粗びき黒こしょう	少々

「ツナとアボカドの大葉サラダ」レシピをご紹介します。まろやかなアボカドとツナの濃いうまみ、大葉のさわやかな風味、ほんのりわさびの辛みが楽しめるボリュームも満点のサラダ。

ツナとアボカドの大葉サラダ レシピ

材料（2人分）

大葉 6枚
ツナ缶 1缶
アボカド 1個
レモン汁・オリーブオイル 大さじ1
練りわさび 小さじ1
醤油 小さじ1/2
塩・粗びき黒こしょう 少々

ツナとアボカドの大葉サラダ 作り方

ボウルに練りわさび、醤油、塩、粗びき黒こしょう、オリーブオイル、レモン汁を順に入れ、そのつどよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。


アボカドは種と皮を取り除き、一口大に切る。


ボウルにアボカドとツナを加え、ドレッシングと和える。


大葉は洗って軸を切り、ボウルにちぎって加える。さっと和えて完成。

ツナとアボカドの大葉サラダの味は？

まろやかなアボカドとツナの濃いうまみがマッチ。大葉がさわやかな風味を加えます。ほんのりわさびの辛みがいいアクセント。和えるだけで簡単に作れる、ボリュームも満点のサラダです。