簡単「オートミール卵かけご飯」レンチンお手軽！混ぜ合わせるだけ

オートミール初心者さんにもおすすめ、簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」をご紹介します。電子レンジでチンして混ぜ合わせるだけだからすぐできる！

材料 ( 1人分 )
オートミール	30g
水	100〜150ml
生卵	1個
醤油	適量
海苔やネギなど	適量

オートミール初心者さんにもおすすめ、簡単レシピ「オートミール卵かけご飯」をご紹介します。電子レンジでチンして混ぜ合わせるだけだからすぐできる！

オートミール卵かけご飯 レシピ

材料

オートミール 30g
水 100〜150ml
生卵 1個
醤油 適量
海苔やネギなど 適量

お好みの柔らかさに合わせて、混ぜ合わせる水の量を調節してください。

作り方

深めの耐熱皿にオートミールをいれます。


水を注ぎ、軽く混ぜ合わせたら電子レンジ（500W）で2分ほど加熱します。

加熱したオートミールを混ぜ合わせ、さらに溶いた卵を入れてよく混ぜます。


お好みの薬味をトッピングし、醤油をたらしたら完成！

実食

オートミールの香ばしさとプチプチ感。そしてもったりとした食感が、溶いた卵と合います。物足りなさを感じる際は、さらにキムチや焼肉のタレなどをちょい足しするのもおすすめ！


ささっと作れて、簡単な「オートミール卵かけご飯」。日々の食事にオートミールを取り入れたい方は、是非一度試してみて！