ファミリーマートの「シャカふりサラダ」を食べてみました。すりおろし野菜ドレッシングで楽しむ一品。カロリーは90kcal、たんぱく質0.7g、脂質8.7g、糖質1.9g、食物繊維0.6g、食塩相当量0.6g。販売価格は198円（税込）。

シャカふりサラダ

「シャカふりサラダ」は名前の通りシャカシャカふって楽しむカップサラダです。以前にシーザードレッシング付きのものを試しておいしかったため、今回はすりおろし野菜ドレッシング付きを購入してみました。

内容はほうれん草、グリーンリーフ、紫玉ねぎ、赤パプリカ。オレンジのドレッシングをかけまわしてふたをし、よく振ってから味わってみるとコクと酸味のある調味料が野菜全体になじんで、みずみずしい歯ざわりとともに楽しめます。


ほうれん草はやわらかい口あたりでくせがなく、グリーンリーフのシャキシャキとした食感とよいコントラストになっています。いろどりの紫玉ねぎは、辛味は少ないのに玉ねぎの風味が楽しめます。赤パプリカのさわやかな香りもしっくり合っています。小腹が空いた際やサンドイッチなどのおともに向いたボリューム感でした。