オートミールを美味しく食べるアレンジレシピ「オーバーナイトオーツ」をご紹介します。寝る前に5分で仕込むだけで簡単朝ごはん♪

寝る前5分仕込むだけ！「オーバーナイトオーツ」

オートミールを美味しく食べるアレンジレシピ「オーバーナイトオーツ」をご紹介します。寝る前5分、仕込むだけで簡単朝ご飯のできあがり！

材料 ( 1人分 )	調理時間 5分
オートミール	30g
ヨーグルトや豆乳などお好みで	適量
ドライフルーツやココアパウダーなどお好みで	適量
蜂蜜やシロップ、ソースなどお好みで	適量

以前ご紹介した「オートミールクッキー」、「オートミールチャーハン」に引き続き、オートミールを美味しく食べるアレンジレシピ「オーバーナイトオーツ」をご紹介します。寝る前5分、仕込むだけで簡単朝ごはん♪

オーバーナイトオーツレシピ

Name: 寝る前5分仕込むだけ！「オーバーナイトオーツ」
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Ingredients: オートミール 30g; ヨーグルトや豆乳などお好みで 適量; ドライフルーツやココアパウダーなどお好みで 適量; 蜂蜜やシロップ、ソースなどお好みで 適量

材料（1人分）

・オートミール　30gほど
・ヨーグルトや豆乳などお好みで　適量
・ドライフルーツやココアパウダーなどお好みで　適量
・蜂蜜やシロップ、ソースなどお好みで　適量

オートミール以外の材料はご自由に！好きな食材を組み合わせてください。筆者はプレーンヨーグルトとドライフルーツ（レーズン、マンゴー）、紅茶フレーバーの豆乳、冷凍ベリーなどを用意しました。