ファミリーマートの「スモークチキンとオレンジのサラダ」を食べてみました。甘酸っぱい柑橘の果肉とやわらかいチキンの旨味にヨーグルト仕立てのドレッシングがぴったり合う一品です。カロリーは210kcal、たんぱく質は8.8g、脂質14.6g、糖質10.1g、食物繊維1.9g、食塩相当量1.8g。販売価格は499円（税込）です。

ファミリーマート スモークチキンとオレンジのサラダ

スモークチキン、ケール、オレンジ、人参マリネなどがトッピングにされた「Salad Cafe」監修の一品。クリーミーシトラスドレッシングが付いています。



別添のトッピングになっているアーモンドとクルミをサラダに散らしたら、ドレッシングをかけてさっそく食べてみます。まず主役のチキンを口に運びます。やわらかくスモークされていて、やさしく淡泊な味つけ。でも肉の旨味はしっかり感じられます。


オレンジは甘酸っぱくさわやかな風味。チキンと一緒に噛み締めると互いの引き立て役になっています。ミニトマトやケール、サニーレタス、紫たまねぎもそれぞれ鶏肉との相性がよいので、色々な組み合わせを少しずつ試せます。


人参マリネは濃厚な味わいで、チキンよりほかの野菜と一緒にほおばるのがお勧め。ドレッシングはオレンジとレモンの甘酸っぱい風味に、さらにヨーグルトの酸味とまろやかさが加わっていて、気温の高い日にもさっぱり食べやすいできばえ。かりかりのナッツがよいアクセントになっていて、ぐんぐん手が進むできばえです。ランチのサンドイッチやスープに付ければそれだけで、ちょっぴり華やかでさわやかな気分が楽しめるサラダです。