ファミリーマートの「7品目のいわしのつみれ汁」を食べてみました。青魚の旨味がぎゅっと濃縮された食べごたえのある一杯です。カロリーは118kcal、脂質5.5g、糖質5.0g、食物繊維1.9g、食塩相当量3.5g。販売価格は380円（税込、以下同じ）。

7品目のいわしのつみれ汁

節分に食べられるいわしが用いられています。かつおのだしがきかせされたスープに、いわしつみれと7品目の具材がトッピングにされています炒められたにんじん、だいこん、こんにゃく、ごぼう、油揚げ、ゆでられたほうれん草、生姜の酢漬け、それに粒ごまが散らされています。


つみれはボリュームのある大ぶりのサイズが3個入っていて、かじるといわしの風味がスープと一緒にじゅわっと口いっぱいに広がります。細切りのしょうがとの相性がよく、同時にほおばると幸せです。にんじんやこんにゃくの歯ざわりが楽しいアクセントになっています。

全体としては和風のおだやかな味付けですが、つみれの個性が強いのでバランスよく感じられます。軽食ならほかに何もなくても十分な分量で、しっかり食べたいときにもおにぎり1個と組み合わせれば満足できるという印象です。