糖質10ｇ以下のカレー
無印良品から販売されている、「糖質10ｇ以下のカレー」シリーズを実際に食べてみました。「糖質10ｇ以下のカレー チキンとトマトのカレー」、「糖質10ｇ以下のカレー キーマカレー」、「糖質10ｇ以下のカレー 欧風ビーフカレー」の3種を食べ比べ。価格は各350円（税込）。
糖質10ｇ以下のカレー チキンとトマトのカレー
鶏肉やトマト、ソテーオニオンの旨みにスパイスをきかせたインド風のカレー「糖質10ｇ以下のカレー チキンとトマトのカレー」。小麦粉やでんぷんを使わず糖質が抑えられています。
栄養成分表示
エネルギー 127kcal
たんぱく質 15.8g
脂質 5.3g
炭水化物 5.1g（糖質3.15g、食物繊維1.95g）
食塩相当量 1.5g
トマトのコクと旨みがぎゅっと詰まった味わい。後味にほのかに残るスパイスの風味がアクセント！ごろごろとした鶏肉の欠片が入っているため、“カレーを食べた感“がしっかり味わえるのが嬉しいポイントです。
糖質10ｇ以下のカレー キーマカレー
鶏ひき肉にたけのこを合わせ、生姜の風味をきかせた「糖質10ｇ以下のカレー キーマカレー」。小麦粉の量を減らし糖質を抑えています。
栄養成分表示
エネルギー 121kcal
たんぱく質 8.9g
脂質 5.4g
炭水化物 10.7g（糖質7.8g、食物繊維2.9g）
食塩相当量 1.8g
ガツンッと広がるスパイスの風味に驚き！飲み込んだ後に感じる、喉の奥のあたりにじわっと残る辛みと、食欲をそそるスパイスの香りにハマります。本格的なカレーが食べたい時にぴったりな一品です。結構辛いため、小さなお子さんにはおすすめできないかも。
糖質10ｇ以下のカレー 欧風ビーフカレー
コクのあるソースに、きのこと牛肉を合わせた「糖質10ｇ以下のカレー 欧風ビーフカレー」。小麦粉やでんぷんの量を減らし、糖質をおさえるためにおからペーストを使っています。
栄養成分表示
エネルギー 101kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 3.0g
炭水化物 12g（糖質6.45g、食物繊維5.55g）
食塩相当量 2.1g
ごろっと存在感のある牛肉に、マッシュルームやひらたけなど、きのこもたっぷり！具材ひとつひとつが大きいため、食べ応えも満足度も◎。糖質を6.45gに抑えながらも、味は通常のカレールーとほぼ変わりません。
どれも本格的な美味しさで、糖質を抑えると同時に舌も満足できちゃいます♪べジライスにかけたり、野菜にかけたりすれば、糖質制限中も罪悪感なくカレーが楽しめちゃいそう！
1パックの価格は通常のレトルトカレーよりややお高めですが、どうしてもカレーが食べたくなった際のご褒美にいいかもしれませんね。無印に寄った際は手に取ってみては？