【実食】吉野家「ライザップ牛サラダ」満足度、コスパ、糖質量は?「ライザップ牛サラダエビアボカド」も 糖質制限中の外食に!
吉野家から販売されている、高たんぱく質、低糖質メニュー「ライザップ牛サラダ」をゆるっと糖質制限中の筆者が実際に食べてみました。気になる糖質量はもちろん、味や満足度をチェック!
【プロテインアレンジレシピ】HM不要「プロテインパンケーキ」が意外な美味しさ--シロップをかけたり、ハムやチーズをサンドしたり
プロテインって飲むだけじゃないんです!プロテインパウダーを使った、「プロテインパンケーキ」のレシピをご紹介します。糖質制限中のおやつにも♪
高たんぱくヨーグルト「ギリシャヨーグルト パルテノ」食べ比べ!各フレーバーのカロリー、たんぱく質、炭水化物量をチェック
森永乳業の「ギリシャヨーグルト パルテノ」6品を食べ比べてみました!今回食べ比べるのは「プレーン(砂糖不使用)」、「プレーン(加糖)」、「いちごソース」、「ブルーベリーソース」、「はちみつ」、「いちじくミックス&ナッツソース」の6種。
高たんぱく・脂肪0「明治ザ グリーク ヨーグルト」4種を食べ比べ!--各フレーバーのカロリー、たんぱく質、炭水化物量をチェック
明治から販売されている、「明治THE GREEK YOGURT(ザ グリーク ヨーグルト)」4種を食べ比べてみました。味はもちろん、各フレーバーのカロリー、タンパク質、炭水化物量をチェック!
【レシピ】ざくざくっ!「オートミールクッキー」--砂糖やココアパウダーの量を調節してお好みの甘さに
水でふやかすだけじゃない!オートミールで作る、「オートミールクッキー」のレシピをご紹介します。ざくざく食感で食べ応え◎。
1袋あたりたんぱく質22g!「プロフィット ささみプロテインバー」3種を食べ比べ--コラーゲン4,000mg配合
コンビニで見つけた「プロフィット ささみプロテインバー」を実際に食べてみました。「レッドペッパー」、「ブラックペッパー」、「レモンフレーバー」の3種。
筋肉喜ぶ!渋谷「筋肉食堂」は“高タンパク、低カロリー、低糖質”に特化したメニューがずらり--白米をキャベツ盛りに変更可能
渋谷にある、「筋肉食堂 渋谷店」。カラダづくりを志す人のための、“高タンパク”&“低カロリー”食に特化したレストランです。
【糖質3.3g】森永「おいしい低糖質 プリン」カスタードとハイカカオチョコレートを食べ比べ--カロリーや糖質量もチェック
糖質制限中のご褒美おやつに!森永乳業から販売されている「おいしい低糖質 プリン」2種類(カスタードとハイカカオチョコレート)を実際に食べてみました。
【実食】成城石井「ロカボ ドーナッツ(メープル)」の糖質量、味、コスパをチェック!--ほんのり優しいメープルの甘み
成城石井から販売されている、「ロカボ ドーナッツ」を実際に食べてみました。一般的なドーナッツよりも糖質を50%オフしたドーナッツ。
【実食】成城石井の「ロカボフィナンシェ」、「ロカボマドレーヌ」の糖質量、味、コスパをチェック!
成城石井から販売されている、「ロカボフィナンシェ」と「ロカボマドレーヌ」を実際に食べてみました。糖質量、味、コスパをチェック!
【高タンパク】ダノンオイコス 6種を食べ比べ!フレーバーごとの風味・カロリー・タンパク質・炭水化物量をチェック!
ダノンジャパンから販売されている、“高タンパク質”、“脂肪ゼロ”、“100kcal未満”の水切りヨーグルト「ダノンオイコス」食べ比べ!「ブルーベリー」、「ストロベリー」、「バナナ」、「プレーン・加糖」、「プレーン・砂糖不使用」、「ピンクグレープフルーツ」の6種。
【実食】糖質制限中の外食に!ジョナサン「1日分の野菜が摂れる!べジタンメン」の満足度、コスパ、糖質量は?--プラス100円で糖質ゼロ麺に変更可能
ジョナサンから販売されている、低糖質メニュー「1日分の野菜が摂れる!べジタンメン(糖質ゼロ麺)」をゆるっと糖質制限中の筆者が実際に食べてみました。気になる糖質量はもちろん、味や満足度をチェック!
ローソンの低糖質パン4品食べ比べ!定番「ブランパン」に「ブランのバタースティック」など--1個あたり糖質2.2gのパンも!
糖質制限中、ど~してもパンが食べたくなったときの強い味方!ローソンから販売されている、低糖質パン4品をゆるっと糖質制限中の筆者が実際に食べてみました。
【実食】CoCo壱番屋「低糖質カレー」ココイチのカリフラワーライスカレー 糖質制限中の外食に!
カレーハウスCoCo壱番屋(ココイチ)から販売されている、低糖質メニュー「低糖質カレー」をゆるっと糖質制限中の筆者が実際に食べてみました。気になる糖質量はもちろん、味や満足度をチェック!
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