「夜のチャイ」ノンカフェインのルイボスティーにスパイス10種配合！シナモンやジンジャー効いて香り豊か

紅茶のカフェインが気になる時におすすめの「夜のチャイ」をご紹介します。ルイボスティーをベースに、カルダモングリーン、シナモン、クローブ、ジンジャー、ゆず、フェンネル、ディル、アニス、オールスパイス、キャラウェイといった10種類のスパイスを合わせた、ノンカフェインのチャイ。

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お茶

「ねぎ塩だれのさばソテー」レシピ！うまみたっぷり塩さばをねぎとしょうがでさっぱりと

塩さばをねぎ塩だれでさっぱりいただく「ねぎ塩だれのさばソテー」のレシピ。たれは材料を切って混ぜるだけ、さばはフライパンで焼くだけと簡単です。

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ねぎ

レンジで「蒸しなすのツナマヨ和え」レシピ！ジューシー食感に濃厚ツナマヨ味 お酢で軽やかに

「蒸しなすのツナマヨ和え」レシピをご紹介します。火を使わず電子レンジで簡単に作れる一品。ジューシーな食感と後を引く味わいが楽しめます。

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なす

「春菊と生ハムのサラダ」レンジで簡単レシピ！オリーブオイルに黒コショウ効いたおしゃれな大人味

電子レンジで作れる「春菊と生ハムのサラダ」の簡単レシピをご紹介します。オリーブオイルのコクが満足感を与え、黒コショウがピリリとしたアクセント。

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サラダ

【トマトの保存方法】1個ずつ包んで冷蔵・冷凍がおすすめ！青いトマト追熟するなら常温保存OK

トマトは寒さや衝撃に弱いと言われる夏野菜。気づいたら傷んでしまっていた！なんてことのないよう、できるだけ鮮度を長く保てるトマトの保存方法を常温・冷蔵・冷凍に分けてご紹介します！

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トマト

【レシピ】簡単「レンチン湯豆腐」耐熱容器に入れてさっと作れる！寒い日にぴったりな一品

電子レンジでささっと作れる簡単レシピ！「レンチン湯豆腐」をご紹介します。冷蔵庫の野菜や豆腐を耐熱容器に入れてレンチンするだけ、すぐにできる一品です。

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レシピ

「酒蒸しレシピ」3選！「鶏肉とキャベツのバター酒蒸し」や「ホンビノス貝の酒蒸し」など

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「酒蒸しレシピ」3選をまとめてご紹介します。「鶏肉とキャベツのバター酒蒸し」や「ホンビノス貝の酒蒸し」など。

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レシピ

【実食】カルディ 秋グルメ3選「ブランデーマロン」「パンプキンクリームシチュールー」「もへじ さつまいもグラッセ」

カルディの実食しておいしかった秋におすすめの商品をまとめてご紹介。「ブランデーマロン」「パンプキンクリームシチュールー」「もへじ さつまいもグラッセ」の3品です。

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シチュー

「長芋サバキムチ和え」簡単サバ缶レシピ 切って和えるだけのスピードおかず！コク深くピリ辛の後味

サバの水煮缶をアレンジした「長芋サバキムチ和え」の簡単レシピをご紹介します。火も電子レンジも使わずに作れるお手軽な一品。

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キムチ

「蒸しパンレシピ」3選！「さつまいも蒸しパン」や炊飯器で作る「蒸しパン」「プロテインおから蒸しパン」

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「蒸しパンレシピ3選」をまとめてご紹介します。「さつまいも蒸しパン」や、炊飯器で作る「蒸しパン」など。

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レシピ

「玉ねぎレシピ」3選！「サバ缶新玉ねぎカレーマヨサラダ」や「新じゃが新玉ねぎマスタード炒め」など

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「玉ねぎレシピ」3選をまとめてご紹介します。「サバ缶新玉ねぎカレーマヨサラダ」や「新じゃが新玉ねぎマスタード炒め」など。

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玉ねぎ

「ホットサンドレシピ」3選！「はんぺんのツナマヨチーズホットサンド」や「柿とチーズのホットサンド」など

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「ホットサンドレシピ」3選をまとめてご紹介します。「はんぺんのツナマヨチーズホットサンド」や「柿とチーズのホットサンド」など。

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レシピ

「さつまいもレシピ」3選！「さつまいもと玉ねぎのナッツサラダ」や「鮭とさつまいものクリーム煮」など

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「さつまいもレシピ」3選をまとめてご紹介します。「さつまいもと玉ねぎのナッツサラダ」や「鮭とさつまいものクリーム煮」など。

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さつまいも

「れんこんの味噌クリームチーズ和え」レシピ！こんがり焼いたれんこんを味噌・クリームチーズと混ぜるだけ！

「れんこんの味噌クリームチーズ和え」のレシピをご紹介します。フライパンでこんがり焼いたシャクシャクれんこんを、味噌とクリームチーズで和えるだけ。簡単なのにやみつきになる一品です！

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味噌

「アボカドレシピ」3選！「なすとアボカドのみそ炒め」「春菊アボカド和え」「かぶとアボカドのカルパッチョ風」

えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「アボカドレシピ」3選をまとめてご紹介します。「なすとアボカドのみそ炒め」や「春菊アボカド和え」など。

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アボカド