「サラダチキンナムル」具材を切って混ぜるだけ!簡単プラス一品
「サラダチキン」を使った簡単レシピ「サラダチキンナムル」をご紹介します。具材を切って混ぜるだけ!野菜がたっぷりとれて、食べ応えも十分!
材料 ( 2人分 )
サラダチキン 1パック
きゅうり 1〜2本
大豆もやし 1パック(200g程度)
ガラスープの素 小さじ2
醤油 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
ごま油 小さじ1
小さじ3
豆板醤 小さじ1
胡椒 少々
レシピ「サラダチキンナムル」

「サラダチキン」を使った簡単レシピ「サラダチキンナムル」をご紹介します。具材を切って混ぜるだけ!野菜がたっぷりとれて、食べ応えも十分!

サラダチキンナムル

材料

サラダチキン 1パック
きゅうり 1〜2本
大豆もやし 1パック(200g程度)
ガラスープの素 小さじ2
醤油 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
ごま油 小さじ1
酢 小さじ3
豆板醤 小さじ1
胡椒 少々

作り方

もやしはふわっとラップをかけて電子レンジで3分加熱します。サラダチキンは食べやすい大きさにカットするか、ほぐしておきます。

レシピ「サラダチキンナムル」

きゅうりを細く切り、もやしから出た水分を切ったら、サラダチキンを加え、全調味料を入れてよく混ぜ合わせます。

レシピ「サラダチキンナムル」

粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしたら完成!

レシピ「サラダチキンナムル」

実食

もやしときゅうりのシャキシャキ食感に、豆板醤のウマ辛さがあう!切って混ぜ合わせるだけだからとっても簡単。ちょっと一品プラスしたい時にも便利なレシピです。サラダチキンも野菜もしっかり食べられるから、ダイエット中にもおすすめですよ!

レシピ「サラダチキンナムル」

覚えておいて損はない、「サラダチキンナムル」。今晩の献立にいかがでしょうか。