ファミリーマートの「炭火焼チキン＆ねぎ塩キャベツ」を食べてみました。カロリー201kcal、たんぱく質15.2g、脂質13.5g、糖質4.4g　食物繊維0.8g、食塩相当量2.5g。販売価格は398円（税込）。

炭火焼チキン＆ねぎ塩キャベツ

炭火で焼かれた鶏もも肉が、塩ダレやごま油などで味付けされ、にんにくとごま油をきかされたキャベツが合わせられています。ずっしりボリュームがあって、皿に出すと夕食の主菜になる分量です。もしビールやチューハイなどのつまみにするなら複数人でシェアするのもよい印象です。



箸でつまむと鶏ももは香辛料がきいてぴりっとしています。噛み締めるとじゅわっと旨味と脂が感じられます。ねぎはぶつぎりが蒸し焼きになっていて、歯ざわりのよさは残しつつ甘味を感じられます。


キャベツもしっかり火は通っているもののカリカリとした食感。やさしい甘味がじわっと広がって、スパイシーなチキンとしっくりと馴染みます。肉も野菜も食べごたえのある一品でした。