夏野菜のなすが主役の簡単レシピをまとめました。生で味わうジューシーなレシピから、トロトロの煮物や炒め物など。
なすのわさびポン酢和え
生なすのフレッシュな味わいとポン酢の酸味とコク、さわやかなわさびの辛みを組み合わせた簡単おかず。加熱なしですぐにできるので、パパっと一品増やしたい時にも便利です。
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火を使わない！なすのレンジみそ煮
切ったなすを、調味料と一緒に電子レンジでチンするだけ。火を使わないのでとっても簡単です。とろけるなすのジューシーなおいしさを楽しんで。
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なすの和風ぺペロン炒め
なすを和風ペペロンチーノ風に味付け。唐辛子とにんにくのパンチある風味に、和風の甘辛い味わいが後を引きます。
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甘酸っぱトロトロ！なすの南蛮炒め
南蛮風の甘酸っぱい味付けで仕上げる「なすの南蛮炒め」。なすのとろとろ食感と甘辛系の味わいがご飯にもよく合います。
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トルコ料理「坊さんの気絶」
「あまりに美味しくてお坊さんが気絶した」といわれることから名づけられたトルコ料理「坊さんの気絶」のレシピ。とろんとやわらかななすにトマト＆玉ねぎのフィリングが詰まっています。
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