レンチン簡単すぐ一品!「中華風無限もやし」
ちょっと一品追加したいときや、お酒のあてが欲しいときに!もやしで作れるお手軽節約レシピ「中華風無限もやし」をご紹介します。
材料 ( 2人分 )
ツナ缶 1缶
もやし 1袋
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
胡椒 少々
少々
お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」

ちょっと一品追加したいときや、お酒のあてが欲しいときに!もやしで作れる、お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」をご紹介します。

■ 材料
・ ツナ缶 1缶
・ もやし 1袋
・ ごま油 大さじ1
・ 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・ 胡椒 少々
・ 塩 少々

■ 作り方
1. 耐熱容器にもやしと大さじ1の水を入れ、ふんわりラップをかけたら600Wのレンジで3分ほど加熱します。その後、水気を切って粗熱を取ります

お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」

2. もやしにごま油、鶏ガラスープの素、胡椒、塩を混ぜ合わせたものを加え、さらに汁を切ったツナ缶を加えて、よく混ぜ合わせたら完成!

お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」

お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」

■ 毎日食べても飽きない味
ツナの旨みと、シャキッともやし、そしてごま油のコク!大人から子どもまで食べやすい味付けで、おかずにおつまみに大活躍なメニューに仕上がります。もやしは低カロリーかつ低価格、そしてボリュームもあるため、ダイエット中の夕飯にもおすすめです。10分もあればできちゃうお手軽レシピ、ぜひ試してみて!

お手軽節約レシピ「中華風無限もやし」