パルテノのヨーグルト

ダノンジャパンの「オイコス」、明治の「明治THE GREEK YOGURT(ザ グリーク ヨーグルト)」に引き続き、森永乳業の「ギリシャヨーグルト パルテノ」6品を食べ比べてみました!

「ギリシャヨーグルト パルテノ」は、ギリシャ伝統の“水切り製法” を踏襲し、こだわりのひと手間によりゆっくり丁寧に作られたギリシャヨーグルト。従来のヨーグルトにはなかった濃厚でクリーミーなおいしさが楽しめるシリーズです。

今回食べ比べるのは「プレーン(砂糖不使用)」、「プレーン(加糖)」、「いちごソース」、「ブルーベリーソース」、「はちみつ」、「いちじくミックス&ナッツソース」の6種。

パルテノのヨーグルト

■プレーン(砂糖不使用)
パルテノ「プレーン(砂糖不使用)」
プレーン(砂糖不使用)

・栄養成分表示(1個あたり、以下同じ)
カロリー:100kcal
たんぱく質:9.9g
脂質:4.8g
炭水化物:4.2g(糖類:3.5g)
食塩相当量:0.08g
カルシウム:100mg

もったり、なめらか。クリームチーズのような口当たりで、まろやかな乳のコクが残ります。酸味は程よく、爽やか。サンドイッチにプラスしたり、サラダのトッピングにしたりするのもおすすめです。

パルテノ「プレーン(砂糖不使用)」

■プレーン(加糖)
パルテノ「プレーン(加糖)」
プレーン(加糖)

・栄養成分表示
カロリー:110kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:4.4g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.08g
カルシウム:90mg

くちどけなめらか、微かに残るほのかな甘み。甘すぎないため、サクッと朝食を済ませたい時の朝ごはんにもぴったりです。「無糖は食べにくいし、かといって甘すぎるヨーグルトも苦手」という方にはコレ!

パルテノ「プレーン(加糖)」

■いちごソース
パルテノ「いちごソース」
いちごソース

・栄養成分表示
カロリー:83kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:3.3g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:0.07g
カルシウム:69mg

カップの底には、ジューシーないちごソース入り。ソースはジャムのようにとろりとしたテイスト。底から掬い上げてそのまま食べても、しっかりかき混ぜてヨーグルトに混ぜ込んで楽しんでも◎。

パルテノ「いちごソース」

■ブルーベリーソース
パルテノ「ブルーベリーソース」
ブルーベリーソース

・栄養成分表示
カロリー:82kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:3.3g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:0.14g
カルシウム:69mg

いちごソースと同じく、カップの底にジャムのようなブルーベリーソース入り。いちごに比べて、やや落ち着いた甘み。果肉感もあり、心地よい酸味が後味に残ります。

パルテノ「ブルーベリーソース」

■はちみつ
パルテノ「はちみつ」
はちみつ

・栄養成分表示
(ヨーグルト)
カロリー:79kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:3.8g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.07g
カルシウム:80mg

(ソース)
カロリー:23kcal
炭水化物:6.3g

パルテノ「はちみつ」

こっくり、あま~いはちみつは別添のカップ入り!まずはプレーンヨーグルトだけ食べて、後から少量はちみつを加えたり、最初からどばっとはちみつを加えて甘みを楽しんだりと、量を調節しながら食べられるのが嬉しいポイント!

パルテノ「はちみつ」

■いちじくミックス&ナッツソース
パルテノ「いちじくミックス&ナッツ」

・栄養成分表示
(ヨーグルト)
カロリー:79kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:3.8g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:0.07g
カルシウム:80mg

(ソース)
カロリー:16kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:3.8g
カルシウム:2mg

パルテノ「いちじくミックス&ナッツ」

いちじくのジューシーな甘みに、砕かれたナッツの食感と香ばしい風味。ちょっぴり贅沢な気分になれるフレーバーです。甘みがしっかり残るため、食後のデザートにも良さそう。追加でお好みのナッツをプラスしてもいいですね。

パルテノ「いちじくミックス&ナッツ」

高たんぱくでクリーミーなギリシャヨーグルト「パルテノ」。筆者のおすすめは、いちじくの甘みが楽しめる「いちじくミックス&ナッツ」。パンにプレーン(無糖)とハムやチーズ、レタスを挟んでサンドイッチにしても合いそう!次回は「R-1」シリーズを食べ比べてみる予定です。