動画では、ムックが知恵と色々な道具を使って、「バスケ」「サッカー」「走り幅跳び」「跳び箱」「ビーチバレー」の5種目に挑戦する。ペットボトルロケット10発 を使って跳び箱20段に挑戦し、「これはいけそうですぞ!」と意気込む姿には、運動神経以外にもなにか問題があるのではないかと思わざるを得ないが、本人の必死な 姿に胸を打たれる感動的な映像になっている。
特設サイトの「カラダケア編」では、スポーツをして筋肉痛になってしまったムックが、運動後にウィダー in バー プロテインを食べて身体のケアをする大切さを説 明している。プロテインは筋肉をつくるためのものだけでなく、リカバリーにも役立つという。同製品はベイクドチョコを使用しており、暑い日に持ち運んでも溶けないという。ムックによると、アーモンドとパフの食感がよく、プロテインなのに「デリシャス」なようだ。
同社は、運動神経抜群のガチャピンではなくあえてムックの頑張る姿を見せることで、久しぶりの運動を頑張り過ぎてしまう人たちに、運動した後にプロテインでカラダケアすることの大切さを伝えているという。
「跳び箱編」動画