セブン カップデリ たことブロッコリーバジルサラダ

セブン-イレブンで販売されているカップデリ、「たことブロッコリーバジルサラダ」を実際に食べてみました。価格は280.80円（税込）。

たことブロッコリーバジルサラダ

「たことブロッコリーバジルサラダ」は、ふっくらと蒸し上げたたことブロッコリーやじゃがいもの野菜を組み合わせ、バジルソースをかけたサラダ。ソースのコク向上のため、アーモンドが使用されています。


栄養成分は以下の通り。

熱量：103kcal
たんぱく質：6.8g
脂質：5.2g
炭水化物：9.8g（糖質：4.5g、食物繊維：5.3g）
食塩相当量：0.93g

実食

えだまめたっぷり！たこのコリコリ食感と色合いが良いアクセントになっています。筆者は食べ進めて気づいたのですが、カップの底にバジルソースがたまっているため、一度全体を軽く混ぜ合わせるのがおすすめかも。


バジルの爽やかな風味と、ほのかなコクが野菜にマッチ。野菜のみずみずしさと、ソースのまろやかさのバランス◎。野菜不足が気になる時にちょっと一品プラスするのはもちろん、お酒のおともにもぴったりです。ワインに合いそう〜！


爽やかな美味しさが楽しめる、セブン カップデリ「たことブロッコリーバジルサラダ」。1パック103kcalと低カロリーなのも嬉しいですね。今日のランチにいかがでしょうか。