ファミマ「オクラのネバネバサラダ」

えん食べ編集部が実際に食べてみて美味しかった、ファミマの「サラダ」商品3品をまとめてご紹介します。「オクラのネバネバサラダ」、「シャカふりサラダ」、「トマトのサラダ」。※ 各レシピ名リンクをクリックすると詳しい記事ページへ飛びます

オクラのネバネバサラダ

ファミリーマート（ファミマ）の「オクラのネバネバサラダ」を食べてみました。ネバネバ食材を楽しめる一品。カロリーは47kcal、蛋白質2.2g、脂質0.7g、糖質6.5g、食物繊維3.4g、食塩相当量2.0g。


ファミマ「オクラのネバネバサラダ」

シャカふりサラダ

ファミリーマート（ファミマ）の「シャカふりサラダ」を食べてみました。素材を和えて器をシャカシャカ振って仕上げるのも楽しい一品です。カロリーは1個107kcal、蛋白質1.1g、脂質9.7g、糖質3.4g、食物繊維0.6g、食塩相当量は0.6g。

ファミマ「シャカふりサラダ」

トマトのサラダ

ファミリーマート（ファミマ）の「トマトのサラダ」を食べてみました。マヨネーズ付きで食べごたえもある一品です。カロリーは121kcal、たんぱく質1.1g、脂質11.0g、糖質2.2g、食物繊維4.7g、食塩相当量0.3g。

ファミマ「トマトのサラダ」